Culture Shock คือ อะไร ? จะรับมือ Culture Shock อย่างไร ?

Culture Shock คือ วิธีแก้ Culture Shock

มาดูกันว่า อาการ Culture Shock คือ อะไร ? และวิธีจัดการกับอาการ Culture Shock ที่เกิดขึ้น


Culture Shock คือ อาการที่เกิดจากความไม่คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรม ซึ่งมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องย้ายไปอยู่ต่างประเทศ ไม่ว่าจะไปเรียน หรือ ไปทำงานในลักษณะของ Expatriate

สำหรับสาเหตุหลักของ Culture Shock จะมาจากความไม่คุ้นเคยทางวัฒนธรรม เมื่อได้พบเจอกับวัฒนธรรมที่แปลกใหม่

ซึ่งปัญหา Culture Shock อาจมาจากความไม่คุ้นเคยในเรื่อง การทักทาย ภาษากาย น้ำเสียงที่ใช้ในการพูด การแสดงความรู้สึกออกมาทางสีหน้า รวมไปถึงทัศนคติของคนในวัฒนธรรมนั้น ๆ และการแสดงออกในเรื่องต่างๆ ไปจนถึงเรื่องอาหารการกิน

โดยส่วนมาก Culture Shock จะเกิดขึ้นหลังจากช่วงที่ตื่นเต้นกับการได้เจอสิ่งใหม่ๆ พบวัฒนธรรมใหม่ (หลังจากที่ไปถึงประเทศนั้น) หรือที่เรียกว่า ช่วง Honeymoon


นอกจากนี้ เมื่อย้ายกลับมากยังประเทศเดิมก็ยังสามารถเกิดอาการ Culture Shock ได้เช่นกัน ในกรณีนี้จะเรียกว่า Reverse Culture Shock


ตัวอย่างอาการ Culture Shock

ตัวอย่างของอาการ Culture Shock ที่พบเจอได้บ่อยๆ คือการใช้เท้าในประเทศตะวันตก ที่ถือเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับวัฒนธรรมไทย (รวมทั้งอีกหลาย ๆ ประเทศในเอเชีย) มองว่าการใช้เท้าเป็นเรื่องที่ไม่สุภาพ เพราะถือว่าเท้าเป็นของต่ำ

จากตัวอย่าง อาการ Culture Shock คือการที่คนไทยไม่พอใจในการใช้เท้า ในขณะที่ชาวตะวันตกคนนั้นก็ไม่ได้รู้เรื่องว่าคนไทยโมโหอะไร หรือไม่แม้กระทั่งให้ความสนใจ

วิธีรับมือ Culture Shock

อย่างที่ได้กล่าวไว้ในตอนต้นว่า Culture Shock มีสาเหตุจากความไม่คุ้นเคยทางวัฒนธรรม จากวัฒนธรรมที่แปลกใหม่


ดังนั้น วิธีการรับมือ Culture Shock ก็คือ การเปิดใจยอมรับวัฒนธรรมที่แตกต่าง พยายามเข้าใจความแตกต่างทางวัฒนธรรม เพราะเราไม่สามารถเปลี่ยนวัฒนธรรมที่ไม่พอใจได้

ซึ่งทั้งหมดที่ว่ามาก็ต้องใช้ความเคยชิน และจนกว่าจะรู้สึกชิน ผู้ที่เกิดอาการ Culture Shock ควรที่จะพยายามหาวิธีผ่อนคลาย หาอะไรทำให้ไม่รู้สึกเบื่อและเครียดจากความไม่คุ้นเคย

อย่างน้อยที่สุดก่อนที่จะย้ายไปอยู่ต่างวัฒนธรรม ควรหาข้อมูลเกี่ยวกับวัฒนธรรมนั้นก่อน เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมก่อนที่จะต้องเผชิญความแตกต่างทางวัฒนธรรมที่ไม่คุ้นเคย

แนะนำให้ลอง Search ใน YouTube จะมีหลายคนที่แชร์ประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับ Culture Shock


 

About greedisgoods

สวัสดี! อ่านบทความอื่นๆ ได้ที่ลิ้งด้านล่าง

View all posts by greedisgoods →